jak się pisze

Mówcie gdzei chcecie to dam sogi, ale oczywisce maja byc z contr atackiem(ch+uj wie jak to sie pisze)!!!

ja mam 4,5,8,8,6 o 5 godzin mniej niz w zeszlym roku ja biore dodatkowo WOS albo histe w ogole w tym roku jest głupio bo jak ktos sie decyduje na rozszerzoną mature,to dostaje tylko drugi arkusz(nie pisze podstawowej,od razu rozszerzoną) wiec jak ktos obleje drugi arkusz to dowidzenia a o lekturach nic nie gadajcie ja ejstem w klasie [...]

[...] nie odczuwam speclajnie glodu(z poczatku byl koszmar i snily mi sie czekoladki).Pisze o tym rowniez dlatego,ze zaczelam diete z drobnymi bledami,czyli sciagnelam ja z jakiejs stronki,a tam byla kawa z niedopisana grzanka,lub pierwszy dzien kawa z cukrem.Dzis dotarlam do dobrej diety podanej kiedys przez joggera(temu facetowi zawdzieczam [...]

Oki spoko, przemówie mu żeby odciągał tłoczek jak należy. Ale proszę o odpowiedź na pytanko co sie stanie jak ktoś sobie zaaplikuje strzała teścia w żyłke? Mi się wydaje ze mozę wykorkować ale proszę o odpowiedź kogos kto jest obcykany naprawde w tym i wie co pisze, no Gregor. Pozdro dla Wszystkich!

turtlekk taki madry jestes ze wiesz jak sie pisze w ogole a nie wiesze ze załóżmy pisze sie przez 'ó' a nie 'u'

Witam wszystkich na wstepie pisze oto by nie pisać głupot jak się nie znasz nie wiesz oco chodzi to nie pisz najlepiej nic. Chodzi mi oto jak zrobić ładną okrąglą klate ponieważ ja mam strasznie zdeformowaną i za cholere mi sie to niepodoba ponadto jak wypelnic środkową i wewnętrzna częśc klaty i górne bo mam na zewnętrznych rejonach najbardziej [...]

Witam wszystkich na wstepie pisze oto by nie pisać głupot jak się nie znasz nie wiesz oco chodzi to nie pisz najlepiej nic. Chodzi mi oto jak zrobić ładną okrąglą klate ponieważ ja mam strasznie zdeformowaną i za cholere mi sie to niepodoba ponadto jak wypelnic środkową i wewnętrzna częśc klaty i górne bo mam na zewnętrznych rejonach najbardziej [...]

[...] pozwolę sobocie na mały przytyk stosunku do Ciebie. Nie bierz tego osobiście po prostu mam wrażenie, że to co piszesz w zestawieniu z tym co pisze Maciek na stronie to tak jak Dr Jekyll & Mr. Hyde. Z jednej strony bardzo rozsądny Maciek Jekyll pisze : Dobierz środki odpowiednie do zagrożenia. Nieraz miałem sytuację, że przyplątał się [...]

no bo dziwne zeby po aplikacji kazali go zmywac jak dla mnie to bezsens, na wszystkich pisze zeby sie przez ok 8 h nie myc, bo niepotrzebnie zejdzie, tak samo nie uzywa sie przez jakis czas po nałozeniu samoopalacza balsamu (tez jakies tam pare godz) i przed aplikacja samoop. tez balsam nie jest polecany bo na tłusta skóre sie mniej wchlonie. [...]

[...] się tu, że split jest stosowany tylko po to, aby dopracować szczegół sylwetek,a FB daje mase. Potem, że split daje zlaną mase a po FB widać szczegóły mięśni. Sprzeczności.I jak można dawać za przykład kilku amerykańskich kulturystów, uważam, że trenowali jak trenowali, ale mieli genetyke. Po raz kolejny pytam, czy jest ktoś na tyle zadowolony z [...]

Siemka! wie ktos moze jak nazywaja sie fachowo takie srodki w Polskich aptekach jak winstrol w tabletkach , clomid, novodlex(pewnie zle pisze) bo chce miec na recepte ale musze znac fachowe nazwy. dzieki z gory!

[...] w domu robia swoje, mysle, ze spokojnie moglem przekroczyc 115 kg. Staz treningowy: zaden ;) na silownie chodzilem jedynie na uczelni, przez 1,5 roku 2x w tygodniu, jakies 3,5 roku temu - ale bylo to zaliczenie WFu i wtedy nie specjalnie kogolwiek to interesowalo, wiec raczej sie obijalismy. Obecnie dopiero zaczynam cwiczenia. Budowa: na [...]

Wiekszosc ludzi na forum dobrze wygladajacych i cwiczacych ciagle splitem jest conajmniej po jednym cyklu saa. I taka jest prawda nawet jak ktos pisze ze nie bral.Dzisiaj ludzie majacy po 17 lat nawet nie maja jakiegos lekkiego strachu przed siegnieciem po saa.Oni maja jeden cel duza lapa,klata i kitowac sie w szkole i dyskotece. Ja nie mowie ze [...]

[...] na podstawowych cwiczeniach zlozonych. Teraz w programie na mase u kulturystow sa zawsze cwiczenia izolowane bo sie pozmienialo troche. Teraz programy sa spojne czy jakos tak. Ale przeciez nam cwiczacym rekreacyjnie (bo to ten dzial jak by co) nie zalezy na szczegolach. Podstawowy blad expertow z dzialu trening to dawanie programow [...]

[...] ale pozatym nic. Postaram sie przyblizyc Wam to zagadnienie, piszac to co odnalazlem na zagranicznych forach kulturystycznych oraz to co wywnioskowalem z wlasnej wiedzy jak i pomocy kolegi. -Podstawy Pewnie kazdy z was zadaje pytanie czy po tym programie bede mial 6pak? To pytanie dosc popularne nie tylko u nas w Polsce, a wiec [...]

[...] jest na recepte:) Nie można uzywać jednoczesnie acne derm z innymi kremami, tonikami poza kremem ochronnym w dużym faktorem, najmniej 50. Można go kupic w aptece, tak samo jak żel do tważy nie zawierający alkohol. Under twenty zawiera alkohol, więc mysle ze lepiej nie ryzykować, tym bardziej że wiele osób nazekało na pogorszenie. Z tego co mi [...]

[...] Do tego muszę z 25 min. dziennie ćwiczyć na kręgosłup, ahh ten komputer :P. Suplementy zamierzam zacząć brać po miesiącu (4 tygodniach) lub dłużej tych ćwiczeń. Oczywiście jak po pewnym czasie byłaby to dla mnie "łatwizna" zamierzam zwiększyć ilość powtórzeń. Ważę 50 Kg przy wzroście 170 cm, mam 17 lat (prawie) i zdecydowanie jestem [...]

no tak Michal ale w google pisze tylko jak stosowac u osob chorych a ja chce wiedziec czy mam wcierac w miesjca te ktore chce zebym najbardziej sie rozrosl? Wiem ze iniekcyjne sordki nie powoduja rozrostu tam gdzie go wbijamy tylko dziala na caly organizm a jak jest z kremem czy to dziala tak samo na caly organizm czy tylko na to miejsce w ktore [...]

to sa obecnie najlepsi zawodnicy w naszym kraju, nie liczac moze bramki,niestety jest jak jest, komus kto pisze, zeby szukac innych, polecam przejsc sie na mecz w najblizszej kolejce i zobaczyc jak graja polscy kopacze, ten scenariusz z mlodymi to tez juz bylo , bo przeciez nasza kadra nie gra zle dopiero od kilku lat, skonczylo sie jescze gorzej [...]

przed chwila obejzalem sobie rezyden ewil(ch** wie jak to sie pisze) hehehe a polska dostala ladnie po dupie 3:1